Akşam yemeği olarak ne yiyebiliriz? Hava fritözünde kızarmış karnabahar midyesi tarifi. … Ton balıklı kinoa salatası tarifi. … Yer elması yemeği tarifi. Akşam yemeği nedir? Akşam yemeği öğleden sonra veya akşam vaktine denk gelen öğündür. Genellikle öğle yemeğinden ve ikindi çayından sonra yenir. Akşam yemeği kaçta yemeli? Akşam yemeği için 18 – 20 saat idealdir. Eğer çalışıyorsanız ve bu süreyi eve dönüş yolunda geçiriyorsanız, akşam yemeği de biraz gecikebilir. Bu nedenle akşam yemeğinden yaklaşık iki saat önce hafif bir öğün yiyebilir ve bu öğünde; elma, havuç veya tarçınlı süt tüketebilirsiniz. Akşam yemeği nasıl yenmeli? Akşam yemeği mümkünse saat 19.00-20.00 arasında…
Yorum Bırak