Anaerobik kapasite ne demek? Anaerobik kapasite (AC), belirli bir kısa süreli maksimal anaerobik egzersiz modu sırasında anaerobik metabolizma yoluyla (tüm organizma tarafından) yeniden sentezlenen maksimum adenozin trifosfat (ATP) miktarı olarak tanımlanır. Anaerobik kapasite (AC), belirli bir kısa süreli maksimal anaerobik egzersiz modu sırasında anaerobik metabolizma yoluyla (tüm organizma tarafından) yeniden sentezlenen maksimum adenozin trifosfat (ATP) miktarı olarak tanımlanır. Aerobik uygunluk ne demek? Aerobik zindelik, alınan oksijeni taşıma ve kullanma yeteneğidir. Aerobik zindelik, uzun bir süre boyunca düşük yoğunluklu egzersizle geliştirilebilir ve bu tür egzersizle korunur. Solunum, kardiyovasküler ve kas sistemleri gibi ana sistemlerin yeterliliğini içerir. Aerobik ve anaerobik farkı nedir?…
Yorum Bırak