Zayıf bel kaç cm? Bel çevresinin erkeklerde 94 cm’den, kadınlarda ise 80 cm’den az olması normal kabul edilirken, 94-102 cm arasındaki erkekler kilolu, 102 cm’nin üzerindeki kişiler ise obez olarak değerlendiriliyor. Bel çevresi 1 cm kaç kilodur? ✅ Her 1,5 kilo verdiğinizde bel çevreniz 1 cm azalır. 77 cm bel iyi mi? Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 88 cm’dir. standart değer olarak belirlenmiştir. Kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm’nin üzerindeki değerler kiloya bağlı sağlık sorunlarının gelişme olasılığını artırmaktadır. İdeal bel ölçüsü kaç olmalı? Göbek yağı kalbi yavaş yavaş ve tüm bu cephelerde etkiler. Kadınlar için ideal bel ölçüsü 88…
Yorum Bırak