Bady ne demek spor? Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer egzersizlerin birleşimiyle kas liflerini oluşturma sürecidir. Body sporu nedir? “Vücut geliştirme”, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer unsurların birleşimiyle kas inşa etmek anlamına gelir. Bir spor olan vücut geliştirme, haftada üç gün sabah düzenli olarak koşu yapan 50 yaşında bir kişi gibidir. Bulk sporu nedir? Toplulaştırma, bireylerin kas kütlesi oluşturmasına ve güç kazanmasına yardımcı olan bir beslenme ve eğitim stratejisidir. Sporcular, toplulaştırma aşamasında stratejik olarak daha fazla kalori tüketmeye odaklanırlar. Vücut sporuna ne denir? Fitness ([ˈfɪtnəs]), fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük yaşamda fitness ve bedensel zindelik amacıyla yapılan…
Yorum Bırak