Diyette Kuru Hindistan Cevizi Yenir mi? Besin değeri açısından yüksek oranda faydalı yağlar içeren Hindistan cevizi, içerdiği diğer vitamin ve minerallerle birlikte popüler besinlerden biridir. Protein açısından zengin bu meyve, çeşitli diyetlerde ve gelişmekte olan yaştaki kişiler için tüketilmesi önerilen ürünlerden biridir. Kurutulmuş hindistan cevizi kaç kalori? 100 gr kurutulmuş Hindistan cevizi 660 kalori içerir. Hindistan ceviz kilo aldırır mı? 1 tatlı kaşığı (5 gr) Hindistan cevizi yağı 45 kalori içerir. Herhangi bir yiyeceğin aşırı tüketimi zararlı olduğu gibi, popüler ve faydalı olduğunu düşündüğünüz için Hindistan cevizi yağının aşırı tüketimi de zararlıdır. Kilo alımına ve obeziteye yol açabilir. Hindistan cevizi…
Yorum Bırak