Pozitif stres ne demek? Aşırı sinirlilik ve öfke patlamaları stresin üzerimizdeki psikolojik etkileri arasındadır. Pozitif stres ise insanların değişen koşullar karşısında ortama uyum sağlamasını sağlar ve bazen iş hayatında pozitif duygular uyandırır. Stres bir anlamda insanları heyecanlandırır ve motive eder. Olumlu ve olumsuz stres nedir? Öğrenmeye ve kişisel gelişime elverişlidir. Yeni bir işe başlamak, bir yarışmaya katılmak veya bir hedefe ulaşma konusunda heyecan duymak pozitif strese örnektir. Negatif stres; Kişinin psikolojik ve fizyolojik sağlığında olumsuz değişikliklere neden olan bir stres türüdür. Stres tipleri nelerdir? Stresin türleri nelerdir? Stres türleri üç farklı şekilde tanımlanır: akut stres, epizodik akut stres ve kronik…
Yorum Bırak